冬季是“脑卒中的魔鬼季节”，高危人群很容易中招。冬季气温低，与气温偏高的夏季相比，人的血管受“热胀冷缩”的影响，血压一般会偏高。为了预防冬季血压波动给脑卒中埋下隐患，高血压患者尤其要注意控制好血压。
“高血压、高血脂、糖尿病、心脏疾病、颈动脉粥样硬化等是诱发脑卒中常见的危险因素。”范瑞明提醒，有上述情况的人群，要采取适当的预防措施，能够减少约80%脑卒中的发生几率。.
12月15日，一位64岁的女性患者突然不能言语，右侧半瘫，口角歪斜被送到遵医附院脑血管科。咨询家属后范瑞明了解到，病人从发病到入院已经有6个小时。“开始家属没有在意，只是觉得老人身体不适，把她扶到床上休息，后来情况愈发严重，赶紧送医院救治。”
经过CT检查，范瑞明发现病人不是出血性卒中，造影观察后判断为大血管堵塞，在介入导管室证实后，马上为病人取栓。“术后五天，病人才恢复意识。”范瑞明说，脑卒中的治疗尤其强调早期，特别是缺血型卒中，一旦发病，应立即拨打急救电话。
3小时内是黄金救治期
脑卒中的抢救，有句话叫做“时间就是大脑”，因为脑卒中发生后，每分钟大脑都会死亡2000万个神经细胞，而且神经细胞死亡后损伤不可逆，不可再生，所以发病后3小时内是黄金治疗期。
脑卒中发生突然，很多时候家属并不能分清是否发病，往往容易耽误急救。范瑞明提醒，平常偶尔会出现头晕、头疼，头脑供血不足或视力模糊等症状的人；40岁至60岁的中年人；身患慢性病（高血压、高血脂、高血糖）的老年人等易发病人群注意观察三个迹象：一是口角有没有歪斜；二是一侧手脚有没有失去活动能力；三是吐字是否清晰。一旦出现以上迹象，应立即送往医院急救。
控制慢性高危因素很重要
在遵医附院脑血管门诊，63岁的张阿姨和老伴一起来做例行检查。记者了解到，张阿姨有颈动脉粥样硬化的症状，同时还有一些斑块，所以有一些担心。范瑞明介绍，动脉粥样硬化是血管病变的主要原因，随着年龄增长，血管逐渐变硬、变脆、老化，加之不当的饮食习惯，代谢减弱等，动脉粥样硬化随之发生，而斑块形成可致血流受阻，直至斑块破裂，血栓形成最终可阻塞血管导致缺血性脑卒中发生。
范瑞明表示，像张阿姨这样有预防意识的人并不多，很多都是发病后才知道这个病的可怕之处。“预防脑卒中，最为重要的就是一级预防——控制慢性疾病高危因素。”他说，不当的生活方式是加速脑卒中发生的主要诱因，如长期的高脂、高热、高盐饮食；缺乏运动，导致肥胖；缺乏睡眠，长期熬夜；吸烟饮酒等。另外，脑卒中的发生常有明显诱因，如剧烈运动、过劳，过度用力，情绪激动、愤怒，暴饮暴食，寒冷或惊吓刺激，天气变化等。因此，要保持健康生活方式的同时，还要注意定期体检，了解自己的身体状况。
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